Yoga



Disciplina antica che affonda le sue radici in terre lontane, eppure attualissima e perfettamente compatibile con la nostra cultura.

Scienza ed Arte al tempo stesso, l’Hata Yoga indica una via pratica verso la consapevolezza della miriade di tensioni e di condizionamenti che ci imprigionano e ci rendono deboli, rigidi e disarmonici.
Fare Yoga significa imparare ad ascoltare e a percepire, significa entrare in contatto:

con il respiro, che si libera e armonizza;
con il corpo, che si rigenera e ritrova flessibilità;
con la mente, che si fa silenziosa e pacificata.

Una pratica rinvigorente, seppur morbida, che porta a integrare mente, corpo e spirito e a ritrovare equilibrio, serenità e centratura.
Una disciplina adatta a chiunque voglia riappropriarsi del piacere di stare nella propria pelle e intenda concedersi il privilegio di scoprire la poesia del proprio mondo interno.

Ragioni per provare Metamorfosis



LEZIONI PER TUTTI

Le attività sono adatte a bambini dai 10 anni, anziani, atleti, ballerini, donne in gravidanza, sportivi.

STAFF SPECIALIZZATO

Avete a disposizione esclusivamente operatori certificati e insegnanti laureati in Scienze Motorie e Sportive per garantire competenza e professionalità.

AMBIENTE ESCLUSIVO E CONFORTEVOLE

Nella sala siete da soli con l’istruttore, senza condividere lo spazio con altre persone.



ABBONAMENTI NO TIME LIMIT

I pacchetti di lezioni non hanno scadenza e gli orari possono essere concordati in base alle vostre esigenze.

CURA E DEDIZIONE

Viene dedicata attenzione alla persona nella sua globalità: mente, corpo, spirito.

AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE CONTINUO

La voglia di crescere e ampliare le competenze è fondamentale per mantenere alto il livello qualitativo.

Eleonora
Scipioni

Director

  • Laureata in Scienze Motorie e Sportive
  • Chinesiologa
  • Romana’s Pilates Certified teacher - NewYork
  • Danzatrice professionista

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• Aperto dal lunedì al venerdì.
• Lezioni individuali o duette per appuntamento



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