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SURF, WINDSURF, KITE SURF: TRAINING ALL’ASCIUTTO

ll surf è uno sport che coinvolge praticamente tutta la muscolatura, perciò l’allenamento è importantissimo per ottenere i migliori risultati da una session e per evitare spiacevoli situazioni come strappi e blocchi muscolari.
Lo yoga, lo stretching e il pilates sono tra le attività consigliate per migliorare la performance in questi sport, oltre agli esercizi specifici in acqua.

L’ETOIL SVETLANA ZAKHAROVA SCEGLIE IL METODO PILATES

La stella internazionale della danza ha seguito un allenamento speciale durante e dopo la gravidanza, utilizzato un ciclo di esercizi di Pilates, che le ha permesso di tornare in scena in tempi brevi.

GINNASTICA PELVICA PREVENTIVA E POST OPERATORIA

Questo tipo di ginnastica è consigliata:
in caso di stipsi o incontinenza fecale e/o urinaria; sessualità dolorosa; prolasso; dopo il parto e dopo intervento chirurgico (cesareo, isterectomia, prostatectomia, emorroidi); durante la menopausa.

Ragioni per provare Metamorfosis



LEZIONI PER TUTTI

Le attività sono adatte a bambini dai 10 anni, anziani, atleti, ballerini, donne in gravidanza, sportivi.

STAFF SPECIALIZZATO

Avete a disposizione esclusivamente operatori certificati e insegnanti laureati in Scienze Motorie e Sportive per garantire competenza e professionalità.

AMBIENTE ESCLUSIVO E CONFORTEVOLE

Nella sala siete da soli con l’istruttore, senza condividere lo spazio con altre persone.



ABBONAMENTI NO TIME LIMIT

I pacchetti di lezioni non hanno scadenza e gli orari possono essere concordati in base alle vostre esigenze.

CURA E DEDIZIONE

Viene dedicata attenzione alla persona nella sua globalità: mente, corpo, spirito.

AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE CONTINUO

La voglia di crescere e ampliare le competenze è fondamentale per mantenere alto il livello qualitativo.

Eleonora
Scipioni

Director

  • Laureata in Scienze Motorie e Sportive
  • Chinesiologa
  • Romana’s Pilates Certified teacher - NewYork
  • Danzatrice professionista

Scopri di più


• Aperto dal lunedì al venerdì.
• Lezioni individuali o duette per appuntamento



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